Lo stress è una condizione di allerta dell’organismo che si difende così da una pressione, da un problema o da una situazione.
Allo Studio Bicego abbiamo un gadget detto “stressometro”: vi ci poggi due dita e lui parte … bip bip bip … Ad un certo punto si ferma con il led sulla scritta “Fresco come un cetriolo”.
Oppure “Leggermente stressato”.
E’ una misurazione meccanico-elettrica del tuo livello di stress fatta con uno strumento. Ma bastano alcune domande accuratamente studiate per ottenere lo stesso risultato. Ecco le tredici domande: dopo avrai le risposte attualizzate rispetto a questo momento definito “di crisi”.
Tieni sempre conto che “test” vuol dire prova e che ogni prova dice qualcosa (se la prova è ben fatta) e qualcosa non lo dice per i tanti limiti dello strumento e delle variabili che intervengono. Ma lo abbiamo studiato, questo test, perchè dice qualcosa di interessante.
Ecco cosa.
